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冥想星球app:一款帮助用户睡眠噪音减压的软件

作者:佚名 来源:拓校软件园 时间:2020-08-23 08:15:48

冥想星球APP手机版是款超级好用的睡眠白噪音减压的软件,冥想星球APP能够让你更好的练习各种冥想让你更好的入睡。主题丰富,涵盖基础入门、睡眠放松

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冥想星球app手机版

冥想星球软件特色:

- 全场100+种冥想练习,随时随地开始冥想练习,持续更新中~

- 自然声音、冥想音乐、场景声音、ASMR等帮助你平静身心

- 主题丰富,涵盖基础入门、睡眠放松、情绪调节等10多个主题,一站式满足所有冥想需求

- 大咖亲授,正念先驱导师杰克·康菲尔德(曾是乔布斯的冥想老师)、麻省大学正念中心导师温宗堃、贾坤、马嘉瞳等专家亲授,走进大咖的冥想世界

- 专业严格内容打磨,每个练习经历8大环节打磨,呈现最好练习体验

- **度陪伴式练习,每个练习进行步骤拆解、配备练习精讲;学员之间进行感悟交流,共同成长

#适合人群#

-睡眠质量差

失眠、多梦、易醒、睡醒后还是很累

-记忆力下降

前一秒还在想要做什么,下一秒就忘了

-思维迟钝

大脑常出现“短路”,慢半拍,灵感匮乏

-容易情绪化

焦虑、压抑、急躁、抑郁、敏感脆弱

-注意力不集中

做事容易分心,拖延、散漫、效率低